İnsanoğlu ilk çağlardan bu yana tamamen kendi bireysel beden gücüne dayalı olarak pek çok fizyolojik ihtiyaçlarını ve durumlarını yerine getiren bir varlıktır. Ancak teknolojinin bir hayli gelişmesi de insan bedeninin yapabileceği sınırların ötesinde milyonlarca kat enerjiye ihtiyaç duyulan işleri anında tek bir tuş ile yapabilecek bir donanıma ulaştık. Bu durumda da bedensel olarak çok fazla kuvvete ihtiyaç duymayan bir varlık ve beyin temelli hareket eden bir varlık konumuna ulaştık. Bu yüzden de insan sağlığı zaman zaman olumsuz etkilere yön verebilir. İnsanoğlu gerek barınma gerek ise yemek yemek için de avcılık ve barınma ihtiyaçlarına yönelik olarak ilk çağlarda göçebe bir yaşam sürdüğünden sürekli göçer konar bir barınma tipi küçük evler inşa ederdi. Bu evleri sürekli olarak taşınabilir tarzda ahşap, hayvan kemikleri, deriler, taşlar gibi çeşitli aparatlar ile donatırdı. Sürekli olarak beden gücüne olan gereksinim günümüz çağındaki uygarlıklarda gereksinimlerimizi artık teknoloji ile yapıyoruz.

   Beden sağlığımız ve kaslarımızın eski insanlar gibi yağsız ve kaslı bir fiziki yapı özelliğini taşıyan bedenlere ulaşmak için ise milyarlar harcıyoruz. Artık günümüzde bu kas yapmak ve bedensel spor faaliyetlerde bulunmak neredeyse lüks olmuştur. Daha düzenli egzersiz ve spor yaparak zinde bir yaşam ve kaliteli bir gelecek bırakmak isteyenler düzenli beslenerek kasların kullanıyor ve beden sağlığına da büyük bir önem göstermektedir. 

0 yorum:

Yorum Gönder

Yorumlarınız bizim için çok değerlidir, Lütfen okuduğunuz sağlık makaleleri hakkında yorumlarınızı yapınız Saygılarımla