Pek çok insanın yoğun yaşam temposunda, dengesiz beslenme ve sağlıksız besinleri tüketmesinden ötürü ortaya çıkan kalp sağlığında görünen pek çok rahatsızlıklar ortaya çıkmaktadır. Günümüzde de bir hayli obezite ve başlıca dengesiz yaşam kültürü kalp rahatsızlıklarını tetiklemektedir. Bu durumun farkına varan uzmanlar düzenli olarak egzersiz ve spor yapmak ayrıca yiyeceklerde de belli kalori hesabınızı yapmanızda fayda olduğunu duyurdular. Egzersiz ve düzenli olarak spor yapmanın dışında ayrıca beslemelerde Türk kültürünün vazgeçilmezi olan ekmek tüketiminde de kalp hastalıklarının temel etkeni olduğu gözler önüne serilmektedir.

       Damar tıkanıklığı sorunu her geçen yıl daha da artan şikâyetler üzerine ve üstünde durulması gereken en ciddi kalp sorunlarının başlıca türlerindendir. Kalbe pompalanan kan basıncının dengeli bir biçimde damarlardan kalbe ulaşması ve kalbin tekrar vücuda pompalamasıyla dolaşımın hızlı bir biçimde kendi seyrinde hareket etmesi önemlidir. Damarların da aşırı kilo, stres, sinirsel hastalıklar ve dengesiz beslenme durumundan dolayı kalp damarları tıkanabilir. Aşırı stres ve üzüntü durumunda da damarlardaki sinir çeperleri bir hayli gerilmekte ve bu yüzden de sinirsel durumlar damarlarda sorunlara da yol açabilir. Damar tıkanıklıkları genel olarak anjiyo yöntemi kullanılarak açılmakta ve tekrar eski sağlığınıza dönmeniz için pek çok çeşitli yöntemlerde olmaktadır. Sizler de kalp ve damar sağlığınız için gerekli spor ve egzersizlerin yanı sıra düzenli beslenmeli ve yoğun yaşantınızda kendi sağlığınıza da yatırımlarınızı yapmanız gerekir. 

0 yorum:

Yorum Gönder

Yorumlarınız bizim için çok değerlidir, Lütfen okuduğunuz sağlık makaleleri hakkında yorumlarınızı yapınız Saygılarımla