Soğuk Algınlığı İçin Osmanlıdan Günümüze Gelen Bitkisel Bir Çay Tarifi;

 Havaların soğumasıyla birlikte nezle, grip gibi şikayetler çoğaldı. Grip özellikle yaşlı ve çocuklar da ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bu nedenle en ufak bir soğuk algınlığın da hemen antibiyotik ilaçlara sarılıyoruz. Uzmanlar Soğuk algınlığına bağlı  olarak gelişen  üst solunum yolları rahatsızlıkların da antibiyotiklerin bir etkisi olmadığını söylüyor.

   Şifalı bitkiler hastalıkların tedavisin de tamamlayıcı ve destekleyici bir unsur olarak yüzyıllardır insanlar tarafından kullanılmaktadır. Grip, nezle gibi hastalıklar vücut direncimizi kırar ve halsiz kalmamıza neden olur. Evde hazırlayacağınız  bir  bitki çayı çabuk toparlanmanızı sağlayacaktır.
  
    İşte bu soğuk kış günlerin de sizi hastalıklardan koruyacak  ,vücut direncinizi artıracak Osmanlıdan günümüze uzanan , dedelerimizin , nenelerimizin  kullandığı  hoş kokulu ,içimi lezzetli bitkisel bir çay tarifi;

MALZEMELER:
      ( Aşağıda ki ölçüler orta boy bir demlik için verilmiştir. )
  • 1 tutam nane
  • 1 tutam dağ kekiği
  • 1 tutam melisa ( oğul otu )
  • 1 tutam rezene
  • 1 tutam papatya ( antibiyotik yerine kullanılır )
  • Büyük bir tutam ıhlamur
  • 5 tane karabiber ( Tane karabiber )
  • 5 tane karanfil
  • tane zencefil
  • 2 tane havlıcan
  • 1 tane  çubuk tarçın
  • 6-7 yaprak adaçayı
  • tane hatmi çiçeği
  • Küçük bir parça limon

HAZIRLANIŞI:

Orta boy bir demlikte suyumuzu kaynattıktan sonra tüm malzemeyi belirtilen ölçüde demliğimize ilave ettikten sonra  15 dakika çayımızın  demlenmesini bekleriz. Çayımız demlendikten sonra bir süzgeç yardımıyla başka bir kaba süzeriz böylece çayımız içime hazır hale gelir. Bilmeniz gereken önemli nokta çayı her gün günlük hazırlayıp taze olarak tüketmelisiniz.

0 yorum:

Yorum Gönder

Yorumlarınız bizim için çok değerlidir, Lütfen okuduğunuz sağlık makaleleri hakkında yorumlarınızı yapınız Saygılarımla